갱년기 에스트로겐 영양제 추천 TOP5 – 놓치면 후회! 여성 호르몬 균형 관리법 40대 중반을 넘어서고 있어서인지 요즘 갱년기가 곧 찾아올 것 같은 느낌이 스멀스멀 올라오는데요… 😢이러다 슬슬 폐경기가 시작되는 건 아닐까 걱정되기도 하고, 다른 분들은 여성호르몬 영양제 챙겨드시고 있나요?요즘 따라 유난히 화가 많아지고, 직장에서도 집에서도 이유 없이 짜증이 나는 이런 증상이 갱년기 초기 증상인가요?35세 이후 부터 에스트로겐이 점점 줄어드는 시기라던데 바로 지금이 호르몬 균형 영양제를 먹어야 될 때인거 같네요.그럼 어떤 호르몬 영양제를 먹어야 할까요? 목차1. 여성호르몬 영양제 왜 먹어야 하나요?2. 갱년기 시작 전 관리 방법3. 호르몬 균형에 도움 되는 핵심 영양소4. 여성 호르몬에 좋은 영양제 ..
